Boksen voor kinderen en jeugd

Zoek je een leuke, speelse en leerrijke sport voor je zoon of dochter? Of ben je zelf een tiener die wil ontdekken of boksen iets voor je is? Kom vrijblijvend twee lessen volgen en kijk of het bij je past.

6 -10 jaar: In deze groep staan spel en bewegen centraal. Vanuit een pedagogisch, veilig sportklimaat maken we samen plezier.

10 -14 jaar: Je beweegt flink en bokst op een speelse manier om fit te worden. Grenzen stellen en accepteren, discipline en mentale weerbaarheid komen ook aan de orde. Als je een tijdje bij ons traint kun je kiezen of je verder wilt in de wedstrijd bokssport of recreatief wilt Fitness boksen.

14 -18 jaar: We trainen op dezelfde wijze als in de groep van 10-14 jaar, maar er komt meer techniek en kracht aan de orde. Ook in deze leeftijdsgroep kun je kiezen of je het Wedstrijd boksen of het recreatieve Fitness boksen op wilt pakken.

Schema & tarieven

op een mobiel kun je horizontaal scrollen/swipen

Trainingen Bij De JabMaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Boksen 10-12 jaar Pim16.45–17.45
Groep is vol, er is wachtlijst
Boksen voor fitness Peter en Ann19.00–20.1519.00–20.00
20.00–21.00
Cross/Krachtraining 20:00-21:00
Ann
19.00–20.00
20.00–21.00
Harm
HIIT-circuit training Joost20.00–21.0018.45–19.459:30-10:30
Boksen beginners & gevorderden Ann en Ekbar19.30–20.4519.30–20.459.30–10.45
Individuele training bij PeterOchtenden mogelijk: Bellen voor afspraakVan 7.00–14.00 mogelijk: Peter bellen
Individuele training bij JoostAvond: Bellen voor afspraak17.45–18.4518.00–19.00Heel de dag mogelijk: Joost bellenOchtend tot 12.00Ochtend tot 12.00
Maximale groepsgrootte is 16 sporters met twee trainers en 12 sporters met één trainer. Trainingen vinden buiten plaats, onder bijna alle weersomstandigheden ☺

Prijzen

Alle groepstrainingen 7 euro. Betaling vanuit de app ‘fitmanager’ met een strippenkaart. Je betaalt als je hebt gesport.

Als je meer dan twee keer in de week wilt komen trainen, kun je een abonnement nemen van 45 euro per maand, geldig voor onbeperkt alle groepstrainingen. Abonnement kan worden stilgezet bij lange afwezigheid of blessure, in overleg. Tijdens de bouwvakantie is The Jab 4 weken gesloten, dan wordt het abonnement ook gepauzeerd.

Individuele trainingen prijzen op afspraak.

Sfeerimpressie van boksen voor kinderen en jeugd